کیفیت هوای داخل خانه به عوامل متعددی بستگی دارد. عوامل زیادی هستند که می توانند بر کیفیت هوای داخل منزلتان اثر گذاشته و آن را سالم و یا ناسالم کنند.
هوای داخل منزلتان را سالم کنید
کیفیت بد هوای درون خانه می تواند سبب ایجاد یا تشدید بیماری هایی همچون عفونت های ریوی، سرطان ریه و بیماری های مزمن ریوی همچون آسم گردد. افرادی که از قبل دچار بیماری های ریوی می باشند، در معرض خطر بیشتری هستند.
ازعوامل آلاینده هوای داخل خانه می توان به این موارد اشاره نمود:
_دود سیگار و قلیان
_ قارچها و کپک ها
_ وسایل خانگی دودزا مثل اجاق گاز ویا شومینه که تهویه مناسبی ندارند
_ دود اگزوز خودروها، موتورسیکلت ها و یا چمن زن ها که ممکن است به درون خانه راه بیابند
_ مواد شیمیایی خانگی
_ رنگ کردن مجدد خانه
_ استفاده از حشره کش ها
_ زباله های باقیمانده درون خانه

برای رفع منابع آلاینده هوای داخل خانه به این توصیه ها عمل کنید
_ قسمت هایی از خانه را منطقه عاری از دود سیگار اعلام کنید. هرگز اجازه ندهید کسی درون منزلتان سیگار بکشد. از سیگاری ها بخواهید برای کشیدن سیگار بیرون بروند.
_ غذاهای مانده را دور بریزید، درب سطل آشغال را گذاشته و از طعمه های سمی جهت کنترل حشراتی مثل سوسک ها استفاده نمایید.
_ از سوزاندن چوب داخل خانه خودداری نمایید، چون این کار سبب آلودگی هوای درون خانه می شود.
_ از شمع های بودار و یا خوشبوکننده ها جهت پوشاندن بوی بد داخل منزل خودداری فرمایید. به جای اینکه به دنبال منشأ این بو باشید و آن را از بین برده و با هوای تازه خانه را تهویه نمایید.
_ از مواد پاک کننده ای استفاده نمایید که کمتر سمی باشند. مواد شیمیایی خطرناک را داخل خانه انبار نکنید.
_ برای جلوگیری از رشد کپک ها میزان رطوبت منزل می بایستی کمتر از 50 درصد باشد. اگر رطوبت درون خانه بالاست می بایستی از دستگاه های رطوبت زدا یا تهویه مطبوع استفاده نمایید.